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Casa Azul

A Casa Azul da Mylla é um lugar para você se encontrar e se conectar com você mesmo/a, com sua saúde e seu bem-estar e também com pessoas especiais.

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Venha viver uma experiência completa:

Verdeterapia

Aqui te oferecemos 

Contato com o verde

 Fonte de calma e alegria

Aquela sensação boa ao sentir o cheiro da natureza

Desfrute dos nossos espaços e sinta como ficar mais tempo ao ar livre altera até mesmo a sua estrutura cerebral: nosso desempenho cognitivo trabalha melhor quando passamos mais tempo em ambientes arejados. 

 

Lembre: estar na natureza estimula também a criatividade, a memória e ainda reduz a fadiga mental, por meio da redução do cortisol, o hormônio do estresse.

 

Benefícios claros de que a natureza faz bem!

Práticas de Saúde e Bem-Estar

Yoga

Libere tensões, reduza seu estresse e ansiedade, melhore sua imunidade, seu sono, sua digestão. 

 

Ayurveda

Conheça a Medicina Milenar Indiana e aprenda técnicas simples que irão potencializar sua saúde, vitalidade e longevidade.

 

Meditação

Para uma mente clara, focada e concentrada.

Aprenda a meditar da maneira correta para que você finalmente consiga introduzir este maravilhoso hábito no seu dia-a-dia.

Alimentação Orgânica Saudável e deliciosa

Vem comer bem! 

 

Quem come bem vive bem.

 

Na nossa cozinha trabalhamos com os melhores ingredientes orgânicos, oriundos da nossa horta e também de parceiros de produção local, preparados com muito amor e sabor pela nossa anfitriã Mylla Alves e sua equipe.

 

Tudo super fresco para proporcionar uma deliciosa experiência gastronômica.

 

Na Casa Azul todo alimento é preparado para nutrir o corpo e a alma.

 

“Que o seu remédio seja o seu alimento, que seu alimento seja seu remédio”