Chega ao Brasil o Curso de Ayurveda, a Medicina Milenar Indiana, oferecido pela Wise Living Yoga Academy, Escola afiliada ao The Yoga Institute e credenciada pelo Ministério da Saúde, Yoga e Ayurveda (AYUSH) - Governo da Índia.

Este é um Curso surpreendente e muito revelador. Nele a Professora Indiana Jeenal Metha te ajudará a se reconectar com sua inteligência alimentar, a potencializar sua digestão e a entender seu biotipo, seu corpo, sua mente e qual é a dieta associada ao seu biotipo. O curso é baseado nos princípios tradicionais da Ayurveda para te ajudar a criar uma dieta ideal, escolher os temperos/especiarias e ingredientes certos para se curar e também prevenir doenças. Além de todo o conhecimento sobre o Ayurveda, serão oferecidas também Aulas Práticas de Yoga para potencializar seus resultados.

Certificação Internacional que pode ser somada ao Projeto de Educação Continuada em Yoga & Ayurveda da Wise Living Yoga Academy e também contam como horas adicionais pelo Yoga Alliance International.

INFORMAÇÕES GERAIS

Formato: O Curso será oferecido 100% no formato ONLINE.

Período: 09 de novembro a 12 de dezembro de 2020.

Aulas: 2ª a 6ª feira às 7h (horário poderá ser ajustado)

Aulas AO VIVO de 90 min (as gravações das aulas ficarão disponíveis para os alunos)

2ª, 4ª e 6ª – Aulas de Ayurveda(*)

3ª e 5ª – Aulas Práticas de Hatha Yoga incluindo Ásanas (Posturas Físicas), Pranayamas (Técnicas Respiratórias Reguladoras da Vitalidade) e Exercícios de Meditação.

(*) As aulas de Ayurveda serão dadas pela Professora Indiana Jeenal Metha em Inglês e será oferecida Tradução Simultânea para o Português aos alunos que necessitarem.

CONTEÚDO PROGRAMTÁTICO AYURVEDA:

1) Compreenda a verdadeira natureza da sua mente e corpo

• Efeitos emocionais na digestão e no corpo;

• Técnicas de inteligência alimentar.

2) Descobrindo seu biotipo ayurvédico - Seu corpo é um milagre da engenharia biológica

• Os três Doshas e suas qualidades

• Questionário de biotipo corporal de Ayurveda

3) Domine a chave para a perda de peso

• Equilibre seu sistema

• Homeostase

• Rotina diária e Ciclo Master dos 3 Doshas

• Crie uma rotina diária de sucesso

4) Poder da digestão

• Ama

• Ojas

• Inteligência corporal

5) Comer bem sem fazer dieta

• Alimentos redutores de Kapha

• Técnicas práticas para restaurar o equilíbrio

• Comer para se transformar

• Suplementos de ervas

6) Supere desejos por comida

• A importância 6 sabores

• As chaves para a satisfação em comer

• Meditação de consciência respiratória

• Controle a alimentação de base emocional

7) Exercite-se sem esforço

• Criação de uma fisiologia de queima de gordura

• Exercício e Ayurveda

• Exercícios específicos de Dosha

8) Como o corpo adquire, usa e armazena energia

• Consciência e percepção

• Conceito de nutrição de acordo com a Ayurveda

• Maneiras de aumentar e equilibrar o Prana

9) Cozinha vegetariana ayurvédica e receitas

• Especiarias ayurvédicas e seus efeitos

• Faça uma refeição balanceada

• Khichdi

• Dal, vegetais, chás naturais, etc.

CORPO DOCENTE

AYURVEDA - Jeenal Mehta

Fundadora da Wise Living Yoga Academy

Nascida em uma família tradicional indiana, Terapeuta de Yoga licenciada e autora do livro "Spices & Love" (Especiarias & Amor), transformou vidas de pessoas em todo o mundo com seus anos de sólida experiência no ensino de Ayurveda e Yoga. Ela te ajudará a descobrir seu biotipo ayurvédico e a você mesmo, e assim mudar sua perspectiva sobre seu corpo e sua relação com seu alimento e com sua saúde.

Tem conduzido Cursos e Workshops de Ayurveda e Yoga na Índia, Tailândia, Bali, Estados Unidos, Alemanha, Hong Kong e Brasil.

YOGA - Mylla Alves 

Professora de Yoga (500h) Credenciada pela Wise Living Yoga Academy

Formou-se em 2012 em Hatha Yoga pela Wise Living Yoga Academy, escola afiliada ao The Yoga Institute, o Centro de Yoga mais antigo do mundo. Especializou-se em:

- Ayurveda (Medicina Indiana) - Wise Living Yoga Academy

- Nutrição Ayurvedica com a Prof. Laura Pires (Brasil)

- Yoga para a Saúde Mental - Wise Living Yoga Academy

- Yoga para Gestantes - Yoga Garden San Francisco(California/USA).

Além disso, é pós-graduanda em Neurociências & Comportamento.

INVESTMENTO:

VALOR PROMOCIONAL de USD$550 por USD$350(*)

Preço ESPECIAL para o Brasil com DESCONTO de USD$200 (que corresponde a mais de R$1.000,00 de desconto no preço original deste mesmo Curso em outros países)

Parcelamento em até 4x no Cartão de Crédito

(*) Valor a ser convertido em Reais (R$) de acordo com a cotação do dólar no dia da realização do pagamento.

ATENÇÃO: Para manter a qualidade do Curso as VAGAS SÃO LIMITADAS.