O yoga tem efeitos cientificamente comprovados na redução de estados de ansiedade, depressão, estresse, além de proporcionar benefícios como aumento de foco, concentração, regulação hormonal e equilíbrio de todas as funções biológicas do organismo.⠀

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Nestes tempos de pandemia, é especialmente recomendado a todos que buscam equilíbrio e a manutenção ou restauração da saúde física, mental e emocional, tendo o Yoga como uma importante ferramenta para lidar melhor com todos os desafios da atualidade.⠀

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Embarque nesta jornada de práticas com a Professora Mylla Alves:

Turma Regular Hatha Yoga Online

Aulas 3as e 5as de 19h às 20h15⠀

Mensalidade: R$160,00⠀

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Invista em você!