Nossa Formação Internacional em Yoga é a ÚNICA NO BRASIL com reconhecimento pelo Ministério do Yoga & Ayurveda da Índia (AYUSH) e pelo "The Yoga Institute" (Mumbai/Índia), a Instituição de Yoga mais antiga do mundo, e ainda pelo Yoga Alliance USA, uma organização internacional que promove e apoia o ensino de Yoga de alta qualidade, seguro, acessível e equitativo.
Nosso Curso de Formação Internacional em Yoga está estruturado para cumprir os mais rigorosos Padrões Internacionais.
Os alunos graduados obterão um prestigioso Certificado Digital Internacional que lhes permitirá ensinar e compartilhar Yoga não só com sua comunidade local, mas também em qualquer outro lugar do mundo.
METODOLOGIA
Nosso Curso ONLINE de Formação de Professores de Yoga é intensivo, dividido em 4 módulos.
Duração Total: 10 semanas.
Carga horária TOTAL: 200 horas
Total de horas de contato direto e ao vivo com Professores: 100 horas
Total de horas de atividades sem contato* com Professores: 100 horas
* Leituras, vídeos, atividades/tarefas e também serão considerados cuidados específicos que serão orientados sobre a alimentação e estilo de vida.
Início: 25/09/2022
Encerramento: 04/12/2022
Aulas AO VIVO de 90 min de 2a à Sábado de 7h às 8h30.
A participação nas aulas é obrigatória (mínimo de 80% de frequência) e as gravações das aulas serão disponibilizadas para os alunos que eventual e justificadamente não puderem estar presentes.
VIAGEM INTERNACIONAL (opcional e com custo à parte): Roteiro Personalziado para a Índia (Mumbai e Rishikesh) e Tailândia (Chiang Mai). Viagem com previsão de ser realizada nos mês de Novembro/2022.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
MÓDULO 1 (50h)
FUNDAÇÃO DO HATHA YOGA - PRINCÍPIOS, ESTILO DE VIDA E PRÁTICA
Viva uma experiência transformadora de vida à medida que promove mudanças profundas em seus hábitos, pensamentos e personalidade em todos os níveis - espiritual, emocional, mental, social e físico. Ferramentas práticas serão transmitidas por Professores altamente qualificados, em um ambiente seguro e organizado.
· Teoria e Prática de Meditação, Asana e Pranayamas
· Compreensão profunda do Estilo de Vida do Yoga
· Viva e experimente o Yoga de uma forma holística
· Treinamento Psicofisiológico dos Asanas
MÓDULO 2 (50h)
PSICOLOGIA E FILOSOFIA DO YOGA
Este módulo oferece uma compreensão abrangente da mente humana e da psicologia por meio do estudo das mais autênticas Escrituras do Yoga - Os Yoga Sutras de Patanjali. Este estudo permitirá que você compreenda a estrutura de sua mente, pensamentos e personalidade, a fim de atingir um nível superior de consciência e percepção. Paralelamente a este estudo, uma prática diária de técnicas de Yoga e Meditação proporcionará a você uma experiência completa do Yoga.
· Compreenda o lugar do Yoga nos 6 Sistemas da Filosofia Indiana
· Teoria e Prática de Meditação, Asana e Pranayamas
· Mente Humana e Psicologia
· Treinamento da Mente
· A Evolução da Prakriti (Consciência Material)
· Práticas de Purificação / Desintoxicação do Yoga
MÓDULO 3 (50h)
YOGA DA MEDITAÇÃO E DO DHARMA
Encontre o propósito da sua vida através da compreensão da espiritualidade e do Yoga tradicional de acordo com os ensinamentos dos Yoga Sutras de Patanjali e do Bhagavad Gita. Este estudo dará ao buscador uma bela experiência e um insight da meditação, enquanto percebe e supera seus apegos, medos e inseguranças. Aprenda a arte da ação para trazer liberdade e amor à sua vida!
· Filosofia do Ashtanga Yoga (O caminho de 8 passos do Yoga)
· A Teoria Detalhada da Meditação
· Teoria e Prática de Meditação, Asana e Pranayamas
· Ética universal e pessoal
· Conceito de Dharma - Seu Próprio Dever e Propósito de Vida
· Teoria do Karma Yoga - Yoga da Ação
MÓDULO 4 (50h)
FISIOLOGIA E METODOLOGIA DE ENSINO DO YOGA
Este é o módulo final do Yoga, cujo conteúdo oferece ao aluno a confiança necessária para iniciar uma nova jornada de difusão do conhecimento yogue, que irá estimular mudanças sociais e individuais.
· Fisiologia e Anatomia do Yoga - Chakras, Nadis, etc.
· Prática do Aluno no Ensino de Asanas, Pranayamas e Técnicas de Relaxamento
· Metodologia de Ensino do Yoga
· Planejamento de aulas para idosos, crianças, etc.
· Habilidades e Ética do Professor
· Aprendendo como fazer críticas construtivas e feedback