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Práticas de Saúde e
Bem-Estar
Alimentação saudável e deliciosa
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Fazenda Bona Espero
Local de Realização
Nosso Encontro será realizado na Fazenda Ecológica Bona Espero, um refúgio de natureza exuberante localizado no coração da Chapada dos Veadeiros.
A Fazenda é focada no turismo regenerativo, que engloba as boas práticas de sustentabilidade, com envolvimento social, econômico e cultural, com diversos impactos positivos, por meio dos quais é possível promover o desenvolvimento sustentável do local e de sua região.
A Bona Espero também conta com um Restaurante Gourmet Vegano, com sabores incríveis e ingredientes cultivados de forma orgânica na própria Fazenda, sem agrotóxicos ou qualquer tipo de produto químico.



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Programação:
5a feira
29/12/22
16h - Recepção e acomodação
17h - Princípios do Yoga
19h - Jantar de Boas Vindas
6a feira
30/12/22
07h - Yoga & Meditação
08h - Café da Manhã
09h - Trilha & Cachoeira
13h - Almoço
16h - Rejuvenescimento com Yoga
17h - Yoga & Meditação
19h - Jantar
Sábado
31/12/22
07h - Yoga e Meditação
08h - Café da Manhã
09h - Trilha Morro da Baleia
13h - Almoço
16h - Prática Restaurativa
17h - Chás, frutas e castanhas
18h - Princípios do Ayurveda
19h - Automassagem Ayurvédica
22h - Ceia de Ano Novo
Domingo
01/01/23
08h - Café da Manhã
09h - Rotina de Purificação e Beleza
10h - Lagoa / Plantio de Árvores
12h - Roda de Encerramento
13h - Almoço
14h - Check out

MYLLA ALVES
Professora de Yoga Certificada Internacionalmente (500h) com Especialização em Ayurveda (Medicina Milenar Indiana), Nutrição Ayurvédica e em Yoga para a Saúde Mental.
Formação de 4 anos em Iyengar Yoga.
Idealizadora do Yoga na Vida e do PRANA, o verdadeiro Plano de Saúde.
Mentora em Yoga, Meditação e Ayurveda. Formadora de Professores de Yoga.
Pós-Graduanda em Neurociências e Comportamento.
Facilitadora

Acomodação em Quarto Duplo
(Solteiro ou Casal)



1º LOTE
(até 01/12)
2º LOTE
(após 01/12)
4 x R$550
no Cartão de Crédito
ou
R$2.000
à vista via PIX
4 x R$495
no Cartão de Crédito
ou
R$1.800
à vista via PIX
Crianças: até 5 anos isentas (dormindo com os pais), de 6 a 12 anos pagam meio pacote e acima de 12 anos pagam valor integral.

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