Venha viver uma experiência completa:
Contato com a natureza
Aqui te oferecemos
Contato com o verde
Fonte de calma e alegria
Aquela sensação boa ao sentir o cheiro da natureza
Desfrute dos nossos espaços e sinta como ficar mais tempo ao ar livre altera até mesmo a sua estrutura cerebral: nosso desempenho cognitivo trabalha melhor quando passamos mais tempo em ambientes arejados.
Lembre: estar na natureza estimula também a criatividade, a memória e ainda reduz a fadiga mental, por meio da redução do cortisol, o hormônio do estresse.
Benefícios claros de que a natureza faz bem!
Práticas de Saúde e Bem-Estar
Yoga
Libere tensões, reduza seu estresse e ansiedade, melhore sua imunidade, seu sono, sua digestão. Yoga promove saúde física, mental e emocional. Vivencie estes e outros tantos benefícios desta incrível Prática Milenar.
Ayurveda
Conheça a Medicina Milenar Indiana e aprenda técnicas simples que irão potencializar sua saúde, vitalidade e longevidade.
Meditação
Para uma mente clara, focada e concentrada.
Aprenda a meditar da maneira correta para que você finalmente consiga introduzir este maravilhoso hábito no seu dia-a-dia.
Alimentação Orgânica Saudável e deliciosa
Vem comer bem!
Quem come bem vive bem.
Na nossa cozinha trabalhamos com os melhores ingredientes orgânicos, oriundos da nossa horta e também de parceiros de produção local, preparados com muito amor e sabor pela nossa anfitriã Mylla Alves e sua equipe.
Tudo super fresco para proporcionar uma deliciosa experiência gastronômica.
Na Casa Azul todo alimento é preparado para nutrir o corpo e a alma.
“Que o seu remédio seja o seu alimento, que seu alimento seja seu remédio”
Depoimentos
Carolina Borges
Você influencia e inspira, acredite! Não pare!
Te agradeço muito por tudo que tem nos proporcionado nestes dias.
Parabéns pelo trabalho tão personalizado. Sei que recebe muitas pessoas mas vocês conseguem alcançar o indivíduo
De forma diferenciada.
Silvia Lopes
Sua casa tem um aconchego, os alimentos, uma nutrição e sua aula me fez perceber tantos detalhes... enfim, estive fora de Brasília por algumas horas mesmo estando no meio da cidade! Praticar asanas e meditar com a vista por cima das árvores foi simplesmente sensacional! Parabéns pela iniciativa e muito sucesso para futuros eventos! Amei!
Fernanda Rodrigues
Essa casa, essa anfitriã e essa comida com alma. A primeira edição do meu curso não teria sido a mesma coisa sem tudo isso. Mylla tem acolhimento, carinho e profissionalismo em cada detalhe ali. Sou muito grata.
Na Casa Azul da Mylla você vai encontrar um verdadeiro refúgio, bem no coração de Brasília.
Aqui você vai sentir o aconchego e o cuidado em todos os detalhes: ao entrar você já vai se sentir convidada/o a deixar o estresse do lado de fora.
Tudo foi pensado e idealizado para você se sentir em casa: cada canto, cada alimento, cada prática: tudo preparado com muito carinho, para te proporcionar uma sensação maravilhosa de bem-estar, saúde e muita vitalidade.
Olha só a PROGRAMAÇÃO incrível que a Mylla preparou para receber você na Casa Azul:
6a feira
18h Check in
19h Princípios do Yoga para a Saúde da Mulher
20h Jantar de Boas Vindas
07h Rotina Matinal de Beleza
08h Prática de Yoga e Meditação
09h Café da Manhã
10h Princípios do Ayurveda
11h Oficina de Nutrição Ayurvédica
13h Almoço
15h Prática Restaurativa
16h Svadyaya (Auto-Estudo)
17h Auto-Massagem Ayurvédica
19h Jantar
20h Fogueira
Sábado
07h Yoga & Meditação à Beira do Lago
09h Café da Manhã
10h Oficina Cosméticos Naturais
11h Oficina de Gastronomia Saudável
13h Almoço
15h Roda de Encerramento
16h Check out