Especial Hatha Yoga

O yoga tem efeitos cientificamente comprovados na redução de estados de ansiedade, depressão, estresse, além de proporcionar benefícios como aumento de foco, concentração, regulação hormonal e equilíbrio de todas as funções biológicas do organismo.⠀

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Nestes tempos de pandemia, é especialmente recomendado a todos que buscam equilíbrio e a manutenção ou restauração da saúde física, mental e emocional, tendo o Yoga como uma importante ferramenta para lidar melhor com todos os desafios da atualidade.⠀

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Embarque nessas 5 semanas de práticas guiadas e veja a paz que o yoga traz pra sua vida!⠀

5 semanas (10/11 a 10/12)

10 aulas de 90 minutos⠀

Aulas 3ª e 5ª às 7h⠀

Valor: R$300,00⠀

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Invista em você!⠀